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爬山舊衣服舊鞋合適

2019-03-06 17:37:16
爬山舊衣服舊鞋合適 【-鞋與生活】爬山需要什么設備?沈陽市登山協會會長、登山運動員孫義全表示,如果本著游玩、健身的目的,人們只要準備一套合身的運動服、手套、運動鞋就可以了。這里值得注意的是,人們所穿的運動服一定要有良好的透氣性。無論是衣服還是運動鞋,是舊的,盡量不穿新的。因為只有適應身體很長時間的舊衣服舊鞋才能更好地配合身體運動。否則,新鞋新衣服可能在人爬到一半的時候就開始給皮膚造成傷害了。 如果從專業一點的角度來說,爬山的裝備包括背包、登山靴、沖鋒褲、沖鋒衣、安全頭盔、水壺等等。如果所爬的山比較陡,估計會很費力,那么人們準備登山杖。因為如果在上山的時候用好登山杖,人們會節省不少體力。得了宫颈炎怎么治
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